 |
Четверг, 16.04.2026, 04:37
Приветствую Вас Гость
ROYAL COOK
Главная » 2013 » Март » 30 » Почему стоит полакомиться бананом?
18:02 Почему стоит полакомиться бананом? |
1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.
2.
Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев
один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск
развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.
4.
После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из
банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер.
Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток
готов!
5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только
калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбудить себя и своего
МЧ, угостите друг друга бананом.
|
|
Просмотров: 428 |
Добавил: Black_Maura
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
